靴の選び方から、フットケア、足の悩み・トラブルのアドバイスまで、脚をキレイに見せるコツを紹介☆
Lesson 6ケアも大切!お疲れ脚を癒すフットバス
UP:2008.01.10
美脚を極めるなら、その日の脚の疲れはその日にうちに解消することが大切です!まずは、脚のお疲れ度をチェックして、忙しい毎日を送るあなたにも手軽にできるフットバスの楽しみ方をご紹介します☆
Lesson 5ヒールがキマる! 正しい姿勢と歩き方
UP:2007.12.14
高いヒール靴は、それを履くだけで普段より脚を美しく見せてくれますが、姿勢と歩き方に気を配ればさらに美脚度がアップ!ヒールを履いた時の正しい姿勢と歩き方を身につけて、ライバルに差をつけちゃいましょう☆
Lesson 4 自宅で美脚エクササイズ
UP:2007.11.09
ただ細いだけではない、美しさを極めたメリハリ脚を目指すなら、脚のパーツごとに鍛えるエクササイズが効果的☆毎日続けることで、バランスよく筋肉のついたモデル脚を目指しましょう!
Lesson 3 デトックスでスッキリ美脚に!
UP:2007.10.09
気をつけているにもかかわらず、脚がむくみやすかったり、やせにくいと感じたことはありませんか?もしかすると、それはカラダに溜まった毒素のせいかも。デトックスは、カラダの中から毒素を追いだす体内浄化法のこと。毎日の生活の中にデトックスを取り入れて、スッキリ美脚をキープしましょう☆